Basique 5 - ensemble de musculation pour aménagement d'espaces sportifs

INFORMATIONS SUR L'ENSEMBLE SPORTIF BASIQUE 5 EN ACIER POUR PARCOURS PUBLICS :

• Nombre d'utilisateurs : 1 à 7
• Taille minimum des utilisateurs : 1,40 m
• Matériau : acier
• Décapage : grenaillage
• Traitement : anticorrosion par combinaison d’une galvanisation et protection interne et externe des tubes par immersion dans un bain de zinc suivie d’une couverture à chaud d’un primaire à base de zinc
• Thermolaquage : peinture en poudre polyester très résistante aux UV. Fabricant de peinture de références dans le domaine.
• Usines partenaires certifiées : ISO 9001 ET ISO 14001. Soucieux des impacts environnementaux
• Conformité norme : NF EN 16630
  
  
• Dimensions : 
• Longueur : 3914 mm
• Largeur : 2960 mm
• Hauteur totale hors sol : 2357 mm
• Hauteur de chute libre (HCL) : 1,20 et 2,20 m
• Poids : 220 kg

UTILISATION ET PROFIT DE L'ENSEMBLE DE SPORT BASIQUE 5 POUR EXTÉRIEUR :

• Plusieurs exercices possibles avec cet ensemble de musculation : 
• Avec l'espalier, il faut saisir la barre en s'adossant à lui, contracter les abdominaux et ramener les genoux vers la poitrine.
• Avec la planche, il faudra descendre le buste et remonter en expirant et aussi utiliser la planche en se mettant en appui dessus et faire des pompes.
• Avec les barres fixes, tenir la barre ferme avec ses mains et faire des tractions aussi hautes que possible avec la force des bras. Essayer de ramener le menton au niveau des mains. 
• Tous ces exercices sont à effectuer avec inspiration/expiration. Choisir la cadence des exercices en fonction du résultat souhaité (renforcement, galbe, sculpture du corps...) Tous ces exercices favoriseront les travaux sur les obliques, les abdominaux les bras et les épaules.

L'ensemble de sport BASIQUE 5 en acier pour musculation en plein air : basique 5

Dimensions de la structure BASIQUE 5 pour musculation en extérieur